东莞东城街道长者三日舒适游行程
东莞东城街道结合了传统岭南文化与现代城市便利，非常适合长者慢节奏旅行。以下行程注重轻松、安全与文化体验，避免高强度活动。
第一天：文化初探与休闲漫步
- 上午：参观可园博物馆（清代岭南园林，平缓步道，可休息亭台）。
- 中午：在附近老字号餐厅享用清淡粤式午餐（推荐蒸菜或粥品）。
- 下午：漫步东城文化广场，欣赏传统建筑，可在长椅休息。
- 晚上：入住市中心酒店（选择无障碍设施完善的酒店），晚餐以软食为主。
第二天：自然体验与轻运动
- 上午：游览虎英公园（平坦步道，绿树成荫，适合散步观景）。
- 中午：公园内茶室用午餐（提供热茶和软点心）。
- 下午：参观东莞展览馆（室内展览，有座位休息，了解本地历史）。
- 晚上：返回酒店休息，避免夜间外出。
第三天：购物与放松
- 上午：逛东城市场（购买本地特产如莞香，注意防滑）。
- 中午：在商场内餐厅用餐（选择安静环境，避免拥挤）。
- 下午：自由活动或酒店休息，准备返程。
贴士：行程宽松，每日安排不超过3个景点；建议使用出租车或无障碍公交；携带常用药物；避开高温时段出行。东城街道设施老年友好，确保旅行安全舒适。